Elk jaar krijgt een op de tien Nederlanders te maken met een angststoornis. Dat kost de samenleving naar schatting zo'n 200 miljoen euro. In deze nieuwe serie volgen we 4 mensen in hun pogingen hun angst de baas te worden. Ingrid is bang in een lift, Frank durft in gezelschap niets te drinken. Jeannette durft al 24 jaar de straat niet op en Richard is bang om op de snelweg te rijden terwijl hij dat voor zijn werk wel moet. Psycholoog Yvette van der Pas bespreekt met presentator Judith de Bruijn hun voortgang.
Jeannette is al 25 jaar niet alleen naar buiten geweest. Ze heeft een agorafobie. Het begon allemaal na de geboorte van haar eerste kind. Op weg naar huis van het consultatiebureau werd ze overvallen door een enorme angst en die is in de loop der jaren alleen maar groter geworden. Nu, na al die jaren heeft ze er genoeg van. "Ik wil mijn leven terug," zegt ze in het programma. Vol goede moed gaat ze aan de gang. Jeannette maakt een stappenplan. Eerst een klein stukje alleen naar de brievenbus en dan naar de supermarkt. Ze heeft zichzelf een doel gesteld: helemaal alleen met de trein naar Amsterdam om koffie te gaan drinken op het Leidse Plein. Hoe het Jeannette vergaat met haar pogingen haar angst te overwinnen zien we in deze eerste aflevering.
(Wordt op dit moment niet op televisie uitgezonden.)
Richard durft niet te rijden op de snelweg. 80 kilometerwegen vindt hij ook beangstigend. En dat terwijl hij voor zijn werk veel moet rijden. Richard rijdt dan altijd binnendoor en dat kost hem verschrikkelijk veel tijd. Richard heeft een hobby: rijden op zijn trike, een motor op drie wielen. Zijn trike heeft hij zelf gebouwd en hij zou er heel graag mee op de snelweg rijden. Maar bij het idee alleen al wordt hij bloednerveus. Richard begint heel voorzichtig met een stukje rijden in zijn auto op een rustige weg. Hij moet nog veel stappen zetten voordat hij zijn doel bereikt: met de trike de snelweg op.
(Wordt op dit moment niet op televisie uitgezonden.)
Ingrid durft de deur van het toilet niet op slot te doen en ze is als de dood voor liften. Tijdens de weeën bij de geboorte van haar dochter liep ze in het ziekenhuis acht verdiepingen omhoog om maar niet de lift in te hoeven. Ze is haar angsten spuugzat en besluit die aan te pakken. Met kleine stapjes. Uiteindelijk wil ze zover komen dat ze met de lift de Euromast op durft, om daar te genieten van het uitzicht onder het genot van een diner. Maar al snel blijkt dat het Ingrid niet lukt voldoende te oefenen en daardoor staat ze doodsangsten uit bij de deur van elke lift. Ingrid roept uiteindelijk de hulp in van psychotherapeute Yvette van der Pas om haar verder te helpen.
(Wordt op dit moment niet op televisie uitgezonden.)
Frank is bang om te drinken en te eten in het openbaar. Hij heeft een sociale fobie. Frank is bang dat zijn handen gaan trillen en hij denkt dat iedereen op hem let. Ook Frank maakt een stappenplan en stelt zich een doel: helemaal alleen gaan eten in een sjiek restaurant. Als dat lukt zal hij zichzelf belonen met een etentje samen met zijn vrouw. Trillend en zwetend begint Frank aan zijn opdrachten. Hij gaat naar een wijnproeverij, hij gaat jongleren op straat en hij vraagt voorbijgangers naar de bekende weg.
(Wordt op dit moment niet op televisie uitgezonden.)
Judith de Bruyn en Yvette van der Pas halen Richard, Jeannette, Ingrid en Frank op voor de eindtest. Gaat Frank alleen eten en gaat Ingrid de lift in? Zal Richard alleen op de snelweg rijden en Jeannette koffie drinken op het Leidse Plein? Judith en Yvette kijken mee vanuit hun auto en hopen op een feestelijke afsluiting.
(Wordt op dit moment niet op televisie uitgezonden.)