Je een mooier figuur krijgt als je minder drinkt
Alcohol is een dikmaker. Alcohol zelf bevat veel calorieën, zeker zo’n 70 kilocalorieën per glas. Alles wat je te veel binnenkrijgt aan calorieën, slaat je lichaam op als vet. Daarnaast zit er in veel drankjes en mixjes suiker. Bovendien vertraagt alcoholgebruik de afbraak van vet uit voeding.